休職中の過ごし方について【体験談込み】

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仕事

こんにちは、むさしです。

本日も「誰かの役に少し立つつぶやき」をモットーにやっていきます。

今回は、休職中の過ごし方について【体験談込み】という内容でお話したいと思います。

実は、私むさしは社会人1年目のとき、上司との人間関係と業務の過酷さから体を壊し、休職を経験しました。

恐らくですが、この記事を読んでいる方は休職中、もしくは休職を考えている方だと思います。(それ以外の方でも全然構いません)

今でも当時のことを覚えていますが、休めることに安堵することもあれば、このままでいいのかと思ってしまうこともあるという、なんとも難しい時間ですよね。

とても気持ちがわかります。

時には、どのように過ごしたらいいのか迷うこともありますよね。

そこで、今回はそんな方々に少しでも参考にしていただければと思い、私が休職中にどのように過ごしていたか、またもう少しこうしていればよかったな、と思うことをご紹介いたします。

自分が苦しい経験をしたからこそ、共有できることがあると思っておりますので、ぜひ最後までご覧いただけたら嬉しいです。

休職中の過ごし方について

早速ですが私が休職中にしていたことをザっとご紹介いたします。

  • とにかく寝る
  • 転職サイトを見る
  • youtubeを見る

もうほとんどの生活がこんな感じでしたね。

ちなみに全てベッドの上でやっていました。

皆さんはいかがですか?

たぶんですが、同じような生活ではないでしょうか。

私も経験済みですのでわかりますが、何もやる気が起きませんよね。

このような生活をしていると「堕落した生活」のように感じてしまう方も多いかもしれませんが、私は今となって思えば、このくらいの生活でよかったと思っています。

理由はとてもシンプルで、自分自身が休めた期間だったなと思えるからです。

だって「休職」ですよ?

休んで良いと思いません?

良いんですよ!

むしろ無理をするほうが逆効果だと思います。

休む時は休むことが大切ですので、皆さんも深く考えずに休んでくださいね。

休職は将来のことを真剣に考えることができる時間でもある

休職中って、「今後どうしようかな」とか、結構リアルに将来のことを考えたりしませんか?

私は体を壊したからこそ、今後の働き方のこと、給与面のことなどを真剣に考えることができました。

皆さんはいかがでしょうか。

もしまだ疲れていて、休みたいという方は、全く焦る必要はありませんが、落ち着いたら是非考えてみるといいと思います。

「自分にあった仕事ってこういうものなのかな」「自分って実はそこまでお金を必要としていないのかな」

というように、将来を真剣に考えるからこそ、初めて感じることがたくさん出てくるはずです。

そして、まさに私はこれらの考えのもと、休職から復帰後は転職しようと決めることができました。

時間はたくさんあるので、焦らず、ゆっくりと休んで、ゆっくりと考えれば良いと私は思いますので、皆さんもぜひそうしてみてください。

もっと好きなことをすればよかった

私は休むことが寝ることとか、ゆっくりすることだと思っていたんですよね。

休職ってなんとなくそんなイメージありませんか?

でも、今となって思えば、もっとリラックスしにどこかに行ったり、会える友達とは会ったりと、大きな意味でもっと休めば良かったなと思います。

理由としては、ずっとゆっくりしているのも逆に疲れると思うからです。

そう思いませんか?

1度は思ったことがありますよね、おそらく!

皆さん、好きなことしていいんですよ!

だって休んでいい期間なんですもん!

休職中は「休むのが仕事」だと私は思います。

ですので、休んでください。好きなことをしてください。

むしろ私はそのほうが、気分が晴れやかになって良いと思いますよ!

最後に

私の休職中の過ごし方、また今となって思う「こうしておけばよかったな」ということをお話させていただきました。

少しは参考になりましたでしょうか。

また、「休んでいいんだ!」とご安心いただけましたでしょうか。

もしそう思っていただけたなら、この記事を書いてよかったなと思います。

休職中って、時間が経つにつれて、変に焦ってしまったりしますよね。

でも焦る必要ないですよ!

焦って復帰して、また体を壊したら本末転倒ですからね。

まずはゆっくり休みましょう。好きなことをしましょう。

そして少し落ち着いたら、将来のことを考えてみましょう。

ゆっくりでいいと思います。

頑張るというよりは、少しずつ自分のペースで進んでいきましょうね!

今回も最後までご覧いただき、ありがとうございました。

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