仕事がしんどいから休むことはOKだと思っています

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仕事

こんにちは、むさしです。

本日も「誰かの役に少し立つつぶやき」をモットーにやっていきます。

今回は、仕事がしんどくなったら休んで大丈夫だと思っていますというお話をしたいと思います。

もしかするとですが、

  • 仕事の日の朝は嗚咽をしてしまう
  • 夜は寝れない、というより明日が来るから寝たくない
  • なるべく1人で居たい
  • 仕事中に頭が働かない

皆さんはこのような状態になっていませんか?

ちなみにこれらの状態、すべて体調を崩していた時の私の状態です。

もし皆さんがこのような状態になっているのなら言わせてください、休んでも大丈夫です。

今回は私の体験談をもとに、会社を休んでもいい理由、また私が休んで良かったと思うことをお話いたします。

  • 会社に行くのがつらい
  • 休むべきか迷っている

という方々には、是非ご覧いただけたらと思います。

全然休んでも大丈夫ですよ!

今回1番伝えたいことです。

私もそうだったのですが、「仕事」って考えるとなぜか重く捉えてしまうんですよね。

ですが私の意見としては、仕事だろうが何だろうが、自分の体調第1です。

体調が崩れた状態では本領発揮できませんからね!

もちろん頑張ってみてもいいですが、休んでみてもいいのです。

もしこれ以上働くのがしんどいと思っているのなら、1度休んでみてはいかがでしょう。

仕事がしんどい時は、仕事から離れてみることも大事ですよ。

まずは人事に伝えてみましょう

人事と言わずとも、自分が1番伝えやすい人でいいと思います。

そういう方が見つからない方は、人事で大丈夫です。

私も自分の部署の上司には言いにくかったので、人事に休みたい旨を伝えました。

自分の体調のことって、やっぱり他の誰かにはわかってもらえてないことが多いと思います。

自分の体調のことを誰かに伝えることは勇気がいることだと思いますが、ここは先に進むため、伝えてみましょう。

意外と誰かに自分の話をするだけでも、スッキリするものですよ!

仕事のことは心配しなくても大丈夫です!

なんとかなります!

会社の人間が1人いなくなっただけで崩れるなんてことだいたいありません!

私が休んだ時は、周りの方たちが手分けして仕事を引き継いでくれたみたいです。

もちろん「申し訳ないな」と思ってしまうかもしれません。

私もぶっちゃけすごい思いました。

ですが、今となって思うことは、逆に一瞬の迷惑で済んで良かったのかなと思っています。

というかこういうときは休むことが仕事ですので、本当は考えなくていいんですよ!

大丈夫です。仕事のことはいったん頭から外してみましょう。

休んでよかった!

実際に休んでからは本当にこう思いました。

こんなにも普通に生活できることが楽なのか、仕事のことを考えないことがこんなにスッキリするのか、

大袈裟かもしれませんが、正直世界が変わったように思えました。

つらい症状がなくなった!

冒頭お伝えした、

・仕事の日の朝は嗚咽をしてしまう

・夜は寝れない、というより明日が来るから寝たくない

・なるべく1人で居たい

・仕事中に頭が働かない

これらがスッキリ解消されました。

やっぱり仕事が相当自分を苦しめていたんだなと実感してしまいましたね。

先に進むことができた

仕事がしんどい時、正直会社に行っても頭が働かなかったので、ほとんど何もできていなかったんですよね。

ですが1度休んでみてからは、頭も働くようになりましたし、「また1から頑張ろう」と思うことができました。

これって大きな進歩だと思いませんか?

もし今、正直何も考えることができないなら、何も考えなくていいと思いますよ。

ゆっくり休んだらいいんです。

それが結果的に、先に進むための休憩時間になっていますので。

最後に

もう1度言わせてください。

辛かったら休んで大丈夫です。

休んじゃいけない理由なんてないんですよ!

だって自分の人生ですもん。

この期間は少し休もうと自分が決めて、何も悪いことなんてありません。

なかには「逃げるな」なんて言ってくる人ももしかしたらいるかもしれません。

ただ、私は休むことほど「向き合った」ことはないと思います。

相当向き合っていると思いませんか?

仕事について考えたから、休むという考えだって出てくるんです。

簡単にできることじゃないですよね!

私も同じような経験をしましたので、この記事を読んでいただけた皆さんには、是非これからの人生を華やかなものにしていってほしいと思います。

また、私の休職中の過ごし方について、過去に記事を書いておりますので、よければ合わせて読んでみてください!

本日も最後までご覧いただき、ありがとうございました。

仕事
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むさしのつぶやき

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